Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1636 kkal
|
Lemak: 63,94g | Prot: 113,85g | Karb: 152,50g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Bogdamilk Сулугуни 45%, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Пирог с вишней, Треугольники соленые с творогом. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Ржаной Хлеб, Елизавета Хлебцы Вафельные, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Сметана , Булгур (Вареный), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|