Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1038 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 77,14g | Karb: 99,85g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Таежный, Сыр Российский, Помидоры. Makan Siang: Гуляш из Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Вареное Яйцо, Гуляш из Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Ржаные, Биомакс Кефирный 1%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tytui
|