Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
991 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 62,99g | Karb: 63,87g.
Makan Pagi: Хлебец, Зеленый Чай, Благода Творог со Сметаной . Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Русское Море Горбуша Запеченная . Makan Malam: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Котлета Куриная, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сыр Российский, Конфета, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|