Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
906 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 42,70g | Karb: 95,16g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Мандарины. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Капуста, Яйцо, Брокколи. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|