Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1488 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 61,24g | Karb: 208,61g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Makan Siang: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Макароны Отварные. Makan Malam: Персики (Консервированные с Водой), Кофе с Молоком, Плов. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Mikado Томаты в Собственном Соку, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Оладьи на Кефире, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Grеаt роst, it rеminded mе how mу friеnd аnd I lоst 10 kg in a month without effort. Fоr mе, this is а miraсle and it rеally works, whаt do you think аbout this mеthod? Instаgram @jаne8е
05 Feb 20 oleh anggota: MaryunBrown
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|