Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2013
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 43,43g | Karb: 163,01g.
Makan Pagi: Thunfischsalat, Frischkäse, American Vollkorn-Sandwich, Ice Tea Peach, Maasdamer, Geflügelsalami. Makan Siang: Butter, Creme Fraiche, Ciabatta Olive, Schinkenwürfel, Frischkäse, Gouda Mittelalt, Thunfischsalat, Weißbrot. Camilan/Lainnya: Kiwi, Tee, Ice Tea Peach. lagi...
|
|
2378 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 15,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeLuette
|