Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1829 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 57,27g | Karb: 331,37g.
Makan Pagi: Bananas, Hill Country Fare Quick Oatmeal, Great Value Corn Flakes Cereal, Whole Milk, Spectrum Chia Seeds. Makan Siang: Vinaigrette Dressing, Grilled Fish, Near East Whole Grain Blends - Brown Rice Pilaf, Yellow Sweet Peppers, Lettuce. Makan Malam: Popcorn, Indiana Caramel Popcorn. Camilan/Lainnya: Mustard, Great Value Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|