Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
693 kkal
|
Lemak: 25,22g | Prot: 40,77g | Karb: 75,54g.
Makan Pagi: Сасси, Гречка с Кефиром, Магнит Грейпфрут . Makan Siang: Котлеты Гороховые. Makan Malam: Макароны по Флотски, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Семга Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|