Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
891 kkal
|
Lemak: 18,06g | Prot: 41,96g | Karb: 141,66g.
Makan Pagi: Hohes C Milder Multivitamin, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Banane, Äpfel. Makan Siang: Aldi Bierschinken, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Goldähren Bauernschnitten , Apfel. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan balla44
|