Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1116 kkal
|
Lemak: 108,64g | Prot: 18,63g | Karb: 22,73g.
Makan Malam: Sebze Turkomp Turp, Kırmızı İri, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Göbek Marul, Kırmızı Lahana. Camilan/Lainnya: OTS Organik Tereyağı Tereyağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|