Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
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82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
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1051 kkal
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Lemak: 41,82g | Prot: 59,28g | Karb: 103,94g.
Makan Pagi: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Makan Siang: Sucre Brun, Café Expresso, Coeur de Lion Camembert, Carrefour Baguette Rustique, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Filet de Poulet. Makan Malam: Sucre Brun, Café Expresso, Poires, Bridélice Chantilly, Crêpe Ordinaire, Carottes Cuites, Filet de Perche, Crème Fraîche Épaisse, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Camilan/Lainnya: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Cracotte Cracotte au Froment, Wasa Léger , Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Martine270350
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