Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
982 kkal
|
Lemak: 44,23g | Prot: 52,68g | Karb: 97,79g.
Makan Malam: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Pizza de Chocolate, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Queijo Minas Frescal, Danone Requeijão Cremoso Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessandrora
|