Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1903 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 156,77g | Karb: 158,77g.
Makan Pagi: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Makan Siang: Хайнц Кетчуп Томатный, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат. Makan Malam: Брюкке Сыр Витязь, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Апельсин, BSN Протеин Syntha-6. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan budanga
|