Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1404 kkal
|
Lemak: 14,80g | Prot: 159,53g | Karb: 157,57g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nestle Хлопья Фитнес, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. Makan Siang: Champion Чернослив без Косточек, Сладкий Красный Перец, Barilla Соус Arrabbiata, Филе Индейки, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podzhariykisyun
|