|
сегодня хочу начать с кето завтрака,посмотрим,что получится))) подскажите,завтрак правильно собрала?
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1768 kkal
|
Lemak: 126,28g | Prot: 109,73g | Karb: 49,69g.
Makan Pagi: 365 Дней Сахар Прессованный, Кофе с Молоком, 365 Дней Сахар Прессованный, Кофе с Молоком, Ponti Бальзамик , Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Салат из Рукколы, Салат из Пекинской Капусты, Станем Друзьями Авокадо , Сыр Моцарелла, Куриное Филе на Гриле, Город Сад Скрэмбл Классический. Makan Siang: Грецкие Орехи, Сыр Бри, Ашан Сыр Бри 60%, 365 Дней Сахар Прессованный, Чай. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Бекон. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Сахар, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|