Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2008
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2008:
|
888 kkal
|
Lemak: 27,52g | Prot: 120,12g | Karb: 57,96g.
Makan Pagi: 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk . Makan Siang: 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk . Makan Malam: 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk . Camilan/Lainnya: 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk . lagi...
|
|
3210 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khoyt
|