Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
986 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 47,66g | Karb: 110,55g.
Makan Pagi: Kalles Randiga Kaviar, Kokt Ägg. Makan Siang: Olivolja, Sparris (Opreparerad, Frysta), Tomater, Gurka (med Skal), Sallad, Zeta Fetaost, Omega Laxfilé. Makan Malam: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|