Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1526 kkal
|
Lemak: 89,59g | Prot: 87,92g | Karb: 91,44g.
Makan Pagi: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Laranjas, Arroz Branco, Bife ou Costeleta de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Makan Malam: Farinheira, Pão Branco. Camilan/Lainnya: Queijo de Cabra. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatiasJosé
|