Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1355 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 52,24g | Karb: 164,62g.
Makan Pagi: Banana, Crich Bio Biscotto. Makan Siang: Legumes Salteados, Lidl Hummus, Linda Mccartney's Hamburger Vegetariano, Continente Jardineira, Azeite, Tomates, Cogumelos, Continente Feijão Manteiga, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Shambhala Tofu Natural. Makan Malam: Continente Iogurte Soja Natural, Continente Preparado Sólido de Soja com Limão, Pingo Doce Cruesli Muesli, Uvas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninihc
|