Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1116 kkal
|
Lemak: 19,88g | Prot: 76,50g | Karb: 160,84g.
Makan Pagi: Carrefour Leche Desnatada, Kiwi, Peras. Makan Siang: Mandarina, Champiñones, Lubina, Manzana, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Makan Malam: Espinacas, Calamares Plancha, Pan Blanco, Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Tomates. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanch248
|