Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1242 kkal
|
Lemak: 42,95g | Prot: 100,73g | Karb: 120,62g.
Makan Pagi: Davaca Queijo Prato Light, Adaptogen 100% Beef , Banana Prata, Canela. Makan Siang: Power One Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango, Legumes Grelhados. Makan Malam: Samurai Tofu Tofu Orgânico, Laranja Lima, Clara de Ovo, Nestlé Requeijão Light, Ovo, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Banana Prata, 100% Beef , Leite Desnatado em Pó. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|