Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1432 kkal
|
Lemak: 75,85g | Prot: 160,07g | Karb: 31,70g.
Makan Pagi: Growth Supplements Multivitamínico, Lavitan Ômega 3, Ameixas, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho. Makan Malam: Legumes Refogados, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Amendoim, Castanhas de Caju, Avelã, Castanhas-do-Pará, Avelã, Castanhas de Caju, Amendoim, Castanhas-do-Pará. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sah123
|