|
За третью неделю ушло 700 г.
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1437 kkal
|
Lemak: 117,55g | Prot: 75,04g | Karb: 21,20g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Сыр Алтайский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Свинина Лопатка. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Алтайский, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дюжинка
|