Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1308 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 110,25g | Karb: 154,17g.
Makan Pagi: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Makan Siang: Milbona Creme Leicht Kräuter, Zucchini Netto, Lidl Hirtenkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht). Camilan/Lainnya: Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|