Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1841 kkal
|
Lemak: 76,48g | Prot: 102,92g | Karb: 193,16g.
Makan Siang: 林鳳營 高品質鮮乳, 豬肝, 乾烤花生（加鹽）, Costco 無調味腰果. Makan Malam: 亞洲梨, 美粒果 蘋果蘇打 (330毫升), 義美 義美珍珠奶茶雪糕, 全家 米血糕, 全聯 麻辣鴨血, 全聯 麻辣臭豆腐, 雞腿排, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|