Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1582 kkal
|
Lemak: 46,39g | Prot: 84,27g | Karb: 216,37g.
Makan Pagi: Gutes Land Milch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Buchweizen, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Lidl Eisbergsalat. Makan Malam: Buchweizen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Сити Гурмэ Паровые Куриные Котлеты, Lidl Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Landliebe Joghurt - Himbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diman1973
|