Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1294 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 92,20g | Karb: 136,37g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Grow Food Десерт Тирамису, Grow Food Шоколадный Брауни с Вишней. Makan Siang: Grow Food Котлета из Говядины в Сметанном Соусе и Рис Ассорти, Prisma Мандарин Марокко, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Makan Malam: ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Инжира, Grow Food Королевские Креветки в Соусе Терияки. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Grow Food Рисовый Блинчик и Творожный Мусс с Ягодами. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|