Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
2692 kkal
|
Lemak: 90,31g | Prot: 146,67g | Karb: 314,50g.
Makan Pagi: Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Risociok, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Spaghetti Integrali, Santa Lucia Ricottina Light. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano Dop, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, il Viaggiator Goloso Pizza Margherita . Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|