Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1733 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 56,60g | Karb: 206,61g.
Makan Pagi: Oeuf Brouillé. Makan Siang: La Brioche Dorée Classique Parisien, Clémentines. Makan Malam: Citron, Pois Chiches Secs Cuits. Camilan/Lainnya: M&M's M&M's. lagi...
|
|
2382 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 27,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|