Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1310 kkal
|
Lemak: 71,95g | Prot: 96,96g | Karb: 77,57g.
Makan Pagi: Творог 5%, Гаспадар Клетчатка Пшеничная, Яйцо Куриное, Савушкин Кефир 2,5%, Авокадо, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Makan Siang: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Кабачки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Перловка Отварная. Makan Malam: Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Морковь, Свеклы, Хек Отварной. Camilan/Lainnya: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna12374
|