Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1683 kkal
|
Lemak: 80,59g | Prot: 101,40g | Karb: 138,34g.
Makan Pagi: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Блинчики с Мясом, Обычные Блины, Избенка Молоко Топленое 4%, Кофе. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Мёд, Творог 5%. Makan Malam: Universal Nutrition Amino 2700, Universal Nutrition Amino 2700, Блинчики с Мясом. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|