Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1178 kkal
|
Lemak: 49,23g | Prot: 90,84g | Karb: 95,85g.
Makan Pagi: Now Ultra Omega-3, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Зеленый Чай, Магнит Грейпфрут , Яичный Белок. Makan Siang: Зеленый Чай, Магнит Креветки, Магнит Кальмар Тушка Неочищенный с/М, Monini Оливковое Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Моя Цена Маслины, Лента Перец Чили , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Репчатый . Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
Memperoleh 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zavoiski.dmitri
|