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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2532 kcal
Gewicht = 66,9 kg
Bin seit Donnerstag erkältet und könnte den ganzen Tag nur essen.
Komisch, weil es irgendwie nicht zusammen passt.
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66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
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2095 kkal
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Lemak: 61,70g | Prot: 78,13g | Karb: 172,41g.
Makan Pagi: Grafschafter Roggenmischbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Makan Siang: Kania Ketchup Light, Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Select & Go Salat Kunterbunt, Landjunker Prime Burger, K-Classic Ganze Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils, Krombacher Radler, Lidl Heidelbeeren, Alesto Cashewkerne. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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