Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1590 kkal
|
Lemak: 61,93g | Prot: 67,77g | Karb: 193,66g.
Makan Pagi: Банан, Арахисовая Паста, Norven Форель Слабосоленая, Пирятин Крем-Сыр, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Ленивые Голубцы, Кокосовое Масло, Рис Вареный. Makan Malam: Грейпфрут, Сильпо Лосось Слабосоленый, Тунец в Масле (Консервы), Пирятин Крем-Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Vita Max Имбирь Сушеный в Сахаре, Яблоко Семеринка, Yarych Печенье Мария, Кофе с Молоком, Bounty Батончик, Roshen Шоколадный Батончик с Ромовой Начинкой. lagi...
|
|
1738 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|