Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
2067 kkal
|
Lemak: 76,69g | Prot: 152,37g | Karb: 192,44g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Нут. Makan Malam: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Просто Здорово Арахисовая Паста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|