Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1798 kkal
|
Lemak: 80,66g | Prot: 161,68g | Karb: 109,31g.
Makan Pagi: Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Cybermass Whey Instant Protein, Жареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|