Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1116 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 70,44g | Karb: 105,61g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Таежный, Омлет или Яичница. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Мистраль Бурый Рис Отварной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Гуляш из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Биомакс Кефирный 1%, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tytui
|