Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
941 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 47,32g | Karb: 67,89g.
Makan Pagi: Сосиска в Тесте. Makan Siang: Полевское Сметана 15%, Творог 9%, Творог 0%, Смак Хлеб Бабушкин, Летний День Молоко 3,2%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо. lagi...
|
|
1783 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|