Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1426 kkal
|
Lemak: 87,89g | Prot: 62,45g | Karb: 101,63g.
Makan Pagi: Эпика Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, для Всей Семьи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Яблоко Глостер, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Makan Malam: Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Омлет. Camilan/Lainnya: Компас Здоровья Льняной Батончик, Компас Здоровья Кисель Овсяно-Льняной Заварной на Фруктозе с Облепиховой Косточкой, Семена Льна, Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|