Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
843 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 21,64g | Karb: 111,46g.
Makan Pagi: Leite de Coco Caseiro, Café Expresso, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pasta de castanha caju, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. Makan Siang: Rúcula, Cenouras, Lentilhas Cozidas. Makan Malam: Natural Life Bolacha de Arroz Integral, Homus. Camilan/Lainnya: Banana-Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vania padeira
|