Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1597 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 142,00g | Karb: 114,18g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Яйцо. Makan Siang: La Molisana Макароны, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Гудвилл Хлопья Гречневые. Makan Malam: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%, Кузбасский Бройлер Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Семушка Миндаль Жареный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|