Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1326 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 99,89g | Karb: 115,29g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Клементины, Тирамису ПП. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Кускус. Makan Malam: Салат Овощной, Глобус Кальмары по-Корейски, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|