Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1215 kkal
|
Lemak: 49,16g | Prot: 42,52g | Karb: 150,35g.
Makan Pagi: Яйцо, Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Рис Отварной. Makan Malam: Салат Щетка, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|