Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 37,01g | Karb: 175,86g.
Makan Pagi: 早安美芝城 花生厚片, 桂格(Quaker) 堅果穀多多藜麥核桃風味. Makan Siang: 90種野菜纖維代謝飲, 台畜 肉鬆, 稀飯. Makan Malam: 五花肉, 真好家 紅糟, 台畜 肉鬆, 稀飯. Camilan/Lainnya: 黑師傅 花生醬捲心酥, 旺旺 濃乳香米菓. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|