Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1256 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 29,63g | Karb: 180,58g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Магнит Банан, Milka Шоколад Молочный, Магнит Каша Рисовая на Воде. Makan Siang: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Makan Malam: Жульен Грибной, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Спаржа по-Корейски, Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|