Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1424 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 146,00g | Karb: 99,25g.
Makan Pagi: Лимонный Сок, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан. Makan Siang: Billa Яблоко Гренни Смит , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Camilan/Lainnya: Мандарины, Лэнд Яблоки Лиголь, Белая Дача Рукола, Помидоры, Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|