Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1370 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 82,68g | Karb: 138,77g.
Makan Siang: Clover Honey, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Chicken Wing (Skin Eaten). Makan Malam: Nature's Greens Collard Greens, Albertsons French Bread, Chicken Parmesan. Camilan/Lainnya: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat. lagi...
|
|
2017 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|