Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1188 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 97,23g | Karb: 105,88g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Вареная, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Миланская, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Традиционный, Parmalat Молоко 3,5%. Makan Siang: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриная Грудка Вареная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Приволжский Творог 1,8%. Makan Malam: Магнит Минтай Отварной, Дзержинскхлеб Хлеб Гречишный, Избенка Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon. Camilan/Lainnya: Победа Мишки в Лесу. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan smirole
|