Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1429 kkal
|
Lemak: 20,95g | Prot: 81,83g | Karb: 192,38g.
Makan Pagi: The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes. Makan Siang: McVitie's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's Strawberry Jam, Kingsmill Wholemeal Bread, McVitie's Rich Tea Biscuits, McVitie's Rich Tea Biscuits, Cocktail, Kingsmill Wholemeal Bread. Makan Malam: Asda Brussel Sprouts, Tesco Broccoli Florets, Chicken Breast, Tesco Potatoes. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Peach Yogurt, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|