Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
129,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
742 kkal
|
Lemak: 26,27g | Prot: 55,96g | Karb: 71,61g.
Makan Siang: Suco de Limão, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Abóbora Cabotia. Makan Malam: Cebolas Maduras Cozidas, Alface, Tomates, Batatas Fritas, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Nesfit Mix de Gergelim, Linea Cookies com Castanha e Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessandrora
|